Online Stressmanager

Ben jij stress de baas? Balanceren kun je leren.

Wat geeft jou energie? En wat kost energie? Als je dat weet, kun je ermee aan de slag. Want balans komt niet vanzelf. Het is een vaardigheid die je kunt leren. Je vitaliteit verbeteren kan door je belasting te verlagen of door je belastbaarheid te verhogen. Dat kun je zelf doen, maar ook jouw corporatie heeft daar een rol in. Neem even de tijd om jezelf te testen. Kort en snel voor een eerste indruk via de stresstest. Of juist meteen de diepte in met een uitgebreid online programma. Verminder je werkdruk, verhoog je energie en werkplezier.

Informatie, filmpjes, praktische tips en tools bieden precies wat je nodig hebt om veerkrachtiger en energieker te worden én te blijven. 
Oefeningen zorgen voor het verbeteren van je zelfinzicht en audiobestanden helpen je bij het ontspannen. Je kunt je direct aanmelden en er gratis gebruik van maken.

Doe een snelle stresstest Duik de diepte in

Na het volgen van de Stressmanager:

Wil jij je stressmanagement verbeteren? Meld je dan nu gratis aan bij flow.destressmanager.nl.