Ben jij stress de baas? Balanceren kun je leren.
Wat geeft jou energie? En wat kost energie? Als je dat weet, kun je ermee aan de slag. Want balans komt niet vanzelf. Het is een vaardigheid die je kunt leren. Je vitaliteit verbeteren kan door je belasting te verlagen of door je belastbaarheid te verhogen. Dat kun je zelf doen, maar ook jouw corporatie heeft daar een rol in. Neem even de tijd om jezelf te testen. Kort en snel voor een eerste indruk via de stresstest. Of juist meteen de diepte in met uitgebreide online informatie. Verminder je werkdruk, verhoog je energie en werkplezier.
Informatie, praktische tips en tools bieden precies wat je nodig hebt om veerkrachtiger en energieker te worden én te blijven.
Wil jij je stressmanagement verbeteren? Ga dan naar Omgaan met stress.
